筋トレスイマーTANZAのスポユニフェチな日々
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    ただいま体脂肪13% めざせバリバリ筋キン! ピチピチフェチでガントレいくぜ!
    BODYは一休み Playbackコーラルアイランド
    今日はBODYは一休み。
     肩すかし食らった?。オレだってフェイントかける時があるぜ。
      暑い夏に、東風(はえ)吹く南の島、コーラルアイランドに想いをはせる。
       オレがコンデジで初めて水中撮影にトライした思い出の地。
        ぎんぎんに張りつめたテンションをちょっとゆるめて、たまにはこういうのもいいだろ。
         海風と陽射しをカラダいっぱいに受け止めたメモリー。
          久米島はてのしまでは、マリンブルーのルリスズメダイとにらめっこ。
           石垣島ではマンタをじっと待つ。
            まあ、1回2回もぐるくらいじゃ、あえるわけないけどね。
             プレイバック沖縄八重山

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                    See you again, Okinawa & Yaeyama!

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    TANZAピチピチ競パンコレクション#2アシックス
    オレの競パンコレクション2回目 asicsアシックス
    半ケツブーメランは2枚しかなかった。え?そんだけ?
    まあ、いいや。じっくりいこう。
    今日はポップアップしない。やっぱこれもクリックの楽しみを奪うからね。
    これはと思うカットがあったら、クリックしてやってくれ。

    先に今年の新作から。FINAのロゴ付き。
    右向けても、左向けても、チョットこぼれる。いあ、まあ、こぼしてるんだけど。どですか。
    1~6
    asi-1 asi-2 asi-3 asi-4 asi-5 asi-6
    バックがこれまでより深くなって、半ケツ感があんまりないのがチョット不満。
    色目はパープル。まあ、むらさき~ってかんじで、いいんじゃねーの。

    asicsといったらもう、ハイドロだぜ。前に1回とりあげたけど、遊びがいのある1枚。
    気にいってるんで、ついついポーズも動きが派手になっちまう。カットたっぷりでいきます。
    7~11
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       12~15
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    透ける透けるといわれるけど、どんだけ透けるのか、シャワーかけてみよう。プールではこうなるんだよ。
    16~19
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    まあ、こんなもんです。ナニはいちいちたたせていない。俺にとって競パンは、ふだん着みたいなもんだから。
    まあプールでいつもこんなカッコしてると、イメージしてくれればそれでいい。
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    昨日(08/03)は、筋トレ120分+スイム60分2100mのガントレ。
    スクワットも重量UpしてMAX130kg×10rep成功。ピラミッドでMAXがUpすると全体の重量が相当なもんになる。
    で、完全にくったくた。
    撮影も途中でバテて、寝ちまった。おかげでシャワーシーンからあとは朝4半起きで始める。
    朝のブログUpはやっておきたいからな。眠気ざましのシャワーでちょうどヨカッタ。
    体脂肪率もなんとか12%~11%台を保っているみたい。2か月で1%ダウンのペース。
    やっぱヒトケタめざそうってのは、ハンパじゃないぜ。でもやってやろうじゃねーの。
    あと2%。さあて、何か月かかるかな?
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    シックスパックの女神は果たしてオレに微笑んでくれるのか?
    やるよ、オレは
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    別窓 | 半ケツブーメラン | コメント:3 | トラックバック:0 |
    フルーツパーラーTANZA 納涼メニュー~棹物~
    おいでやす。毎日毎日、暑うおますね。
    皆さん熱中症に気いつけてはりますか。
    こんな暑い日には、フルーツパーラーTANZAの納涼メニューいかがどすえ。
    物なんどすけどね、ひんやりのとあっついのと。
    お茶でもそうですやろ。
    暑い日には、冷たい麦茶もよろしおますけどね、熱いお茶で涼をとるもんです。
    ほやさかい、物もひんやりのとあっついのと、二味賞味なさったらよろしおますねん。
    物ってナニ、ですって?。物知りはらしませんの?
    いややわあ、お客さん。物は物ですわ。この世界の棹物は「棹物」ですやん。ほかにナニがありますのん。

    おしながきの案内しまひょか?。手のかかる一見さんやね。
    一番目の「ほっと&ひんやり棹・玉セット」ですか?
    これはね、キンキンに冷やしたアイスバーと、ちんちんに熱くなったホットバー(これが棹物ですねん)の二つの味をビッグな玉付きでこころゆくまで味わっていただく納涼サービスセットですねん。
    これだけ熱い夏も珍しおすやろ。そやから、今年の特別限定メニューでサービスしてますねん。
    アイスバーは練乳味とチョコ味が1本ずつ。甘いのお好きですやろ。
    ホットバーは1本だけですけど、真っ赤っかですねん。もうちんちんに熱っつうなってますから、気いつけてや。
    さきっちょに蓋がしてありますけどね、これはね、お客さん。へたすると暴発しますねん。
    そやさかいにな、この棹物は、賞味する時はその蓋をはずして、あとはあんたはんが好きなようにされたらええねん。
    もちろん雄みるくつきですよって。でも、その出る量と濃さはあんたはんのテクニック次第ですわ。
    ちんちんの棹でやけどしはったらあかんさかいにな、大きな氷の玉を2個つけてありますから、それほおばって、口の中をひんやり冷やしなはったらええわ。
    甘いのがお好きでしたら、練乳とか蜂蜜もサービスしますよってな、ど~ぞお好きに賞味されはったらええねんで。
    なんなら棹物にも練乳とか蜂蜜つけはったらどうどす?
    え、ナマのままがええの?。そうどすか、まあお好きに。
    おしながきの写真をプチッとクリックしはったら、注文受けますよってな。

    おしながき#1「ほっと&ひんやり棹・玉セット」
    par-1

    あ、そうそう。つめたいのとあっついのとで、お口の中がたいへんになるよってに、お口直しにお吸い物はどうどすか。はい、お口直しのお吸い物ってな、乳首でんねん。
    ニップルリングつけてぷっくりしてますよってにな、お口の中でころころころがして、時々コリッと、かみはったらどうどす?
    そのたんびに、棹もピクッとしますよってにな、雄みるくの出具合も、よ~うなるさかいに。
    ご注文はおしながきの写真をポチッとクリックしはったらええねんで。

    サイドメニュー「お吸い物の乳首」
    par-3

    ほかになにがあるか?ですか。まあ、ありますけどねえ。
    でも、お客さん、さっき棹・玉セット2皿も食べはったでしょ。今日はもうこれくらいにしといたらどうですの。
    あんだけ雄みるく飲まはったら、今晩目がギンギンになって寝られませんよ。
    え?、その分出すからいい、ですって?。はいはいそうどすか。もう好きにしはったらええわ。
    そうどすねえ、おすすめは「棹付き抹茶わらび餅」なんかどうどすか。
    ちんちんの棹がひんやりした抹茶わらび餅にのってて、ほどよい人肌で味わいやすうなってますよって。
    きなこ付きですよってにな、え、きなこより雄みるくぶっかけて食べたい?
    もう、お客さんたら、通やねえ。それもええねえ。
    これも棹に蓋してあるよってにな、好きにはずしてほおばりはったらええわ。
    でもね、お客さん、わらび餅食べる時のつま楊枝で、棹つんつんされたらあきまへんで。
    うちとこの大事な商品ですよってにな、この棹は。棹はリサイクルしますねん。
    使い回し!。雄みるく出る限り回しますねん。
    もう閉店間際になっておいでになって、これでもかっておしゃぶりになる通のお客さんもいはりますよ。
    ほやさかいに、いつまでたっても店じまいできませんねん。
    今日はまだ日が高いから、雄みるくの出もええはずですよ。まあ、あんたはんの腕、いや口と舌次第ですけどね。
    いかかどすか?まあ、じっくりメニューご覧ください。
    さっき言いましたように、ご注文はおしながきの写真をプチッとクリックしはって下さいね。お待ちしてますよって。

    おしながき#2「棹付き抹茶わらび餅」
    par-2

    まだ食べはりますのん?。いややわあ、このお客さん。おなかこわしはらしませんか、棹の食べ過ぎで。
    それにお吸い物もぎょうさん吸いはったやないですの。
    あごはずれてませんか?、大丈夫?、そんならええけどね。
    いつもはもっと食べはってますのん?。そうどすか、そうどすか。うらやましいわあ。
    でも食べても食べても、もっと食べたくなりますもんねえ。わかりますわあ、その気持ち。
    あら、お帰りどすか。そうどすか。元気出てきた?、よかったわあ。
    キリ番3000突破記念で大サービスした甲斐があったわ。
    ほな、また来ておくれやす。おおきに。
    今日も暑いから気いつけてや。
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    8月2日はパンツの日! TANZA競パンコレクション#1speedo
    8月2日はパンツの日なんだって。知ってた?
    オレは数日前まで知らなかった。まあゴロ合わせを考えればそうなんだろうけどね。
    AQUX(ファッション競パンブランド)のメールで知った。それを記念して1~3日の3日間バーゲンするってんで、楽しみにしてたのに、深夜のブログアップしこしこやってて出遅れた~!
    狙ってたヤツはSold OUT!。けちらずにさっさと買っときゃ良かった。クソッ!

    まあ、しょうがねえ。ボディスーツはいつもの倍以上のカットの撮影とUp処理で、アップロードの待ち時間についつい寝ちまうし、よっぽど2日に分割しようかとも思った。
    が、それではTANZAの名がすたる。ケチケチせずにどばっといくのがオレの流儀。
    赤ボディスのバックショットを撮り忘れたのが玉にキズだったが、もうねむくてねむくて、ティンコはもうぐっすりで、どうしようもない。で、再撮あきらめたってわけ。
    まあこれはというカットがあったらクリックしてやってくれ。クリックするのも楽しみの一つだもんね。

    あ、AQUXで思い出した。2・3日前に”AQUX何て読む”の検索キーでオレのブログにたどり着いた野郎がいたけど、読めなくて悩んでたんだなー。確かに電子辞書ひいても出てくるわけはない。
    よくこんなキーでたどり着くなと思って、実際オレもやってみたら、ホント、出た。
    感心するやらあきれるやら。Googleの性能にあらためて脱帽だ~。
    ちなみにAQUXは「アックス」と読む。通販で商品購入したら最後の決裁完了画面でこれが出てくる。わかったかな?

    前置きが長くなっちまった。さあ、パンツの日ということなんで、これまでちまちまUpしていた競パンを、ここらでまとめてずらっと並べてみる。画像は夏モードのボディで全部撮り直した。
    今日のボディはこんな感じ。昨日と違って今日は明るさの修正をしない。
    こんがりTANZAをじっくり鑑賞してやってくれ。ついでに乳首もすくすく発育中。向かって左は2重、右は3重装。
    1~2
    801-1  801-2
    ついでに画像表示でCSSポップアップのテクニックにもトライ。
    8月最初の日曜日なのに、まるまる一日、いい天気で体焼きたいのをガマンして、パソコンと大格闘。
    筋肉脳ミソのオレにはツライ!が、まあ、なんとかなった。

    じゃTANZA競パンコレクションシリーズスタート
    オレの大好きな半ケツブーメランその1、初回はspeedoだよ~。
    一発目はクタパン。ヤフオクでデッドヒートの末にゲット!誰かが相当はきこんだやつで、おかげで体になじむ。
    3~4

    speedo/S 
    speedo/S
    あとは、なぜかjuniorが多い。なぜかって?ちっせーのが好きだから。この赤は140。伸びがよくてはきやすい。
    5~8

    speedo/140 
    speedo/140 
    speedo/140 
    speedo/
    140
    次もjunior140。カラーリングGood!。ただし、はきこみが足らず、きっついのなんのって、半端じゃねえ。
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    speedo/140
     
    speedo/140
     
    speedo/140
     
    speedo/140

    最後はごく最近買ったヤツ。正真正銘junior130サイズ!。新品ははくのにえっらい時間がかかる。それにこぼれる。
    13~16

    speedo/
    130 
    speedo/
    130 
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    130 
    speedo/
    130
    あと1枚、黒の130があるけど、これは伸びが悪くてまだはけない。きっつい。素材がちがうんだろう。レベルの高い水着ほどホールド感もいいし、伸びもいい。これは最近ようやくわかってきたこと。

    競パンはいてポージングをくりかえすうちに、今は亡き、メイプルソープの写真集が脳裏にうかんできた。
    メンズヌードのエロイ写真いっぱいあったなあ。
    日本じゃぼかしが入ってたけど、海外で見たものはストレートだった。
    ああいう写真のBody Formationに惹かれる今日この頃。
    へたなりに、ポージングやってみようかなあ、と思い立ってやってみると、結構これがきつくて、汗だらだら。
    何枚かUpしてみようか。ナニはたたせてない。
    自然に、普通に、そこがメインじゃないよっていうカットにしたいんだな、オレは。
    じゃあ、なにがメインなのかって?。筋肉だよ、キンニク!。オレはこっち系をめざしたいな。
    17~21
         Body Formation#1
              Body Formation#2
                   Body Formation#3
                        Body Formation#4
                             Body Formation#5
    今日のオーラス2カット。これはストレートに出せるように撮った。
    22~23
    801-22  801-23
    今日は確かパンツの日だったはずじゃないのか?、え、TANZA。
    パンツはどこいった?。競パンはどこいっちゃったんだよ。
    パンツの日なんだから、パンツぐらいはけよな。
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    ランに何着る ボディスーツ大研究
    きのう(2010/07/31)は珍しく時間たっぷりにトレーニング。筋トレを2時間7種目35セット、スイムを1時間40分3200m。ストレッチやら着替えを入れたら午後いっぱいジムにいた。
    こんだけトレしたら、だいたいくったくたになる。まあ立て続けに3、4発やったあとみたいな感じ。
    筋トレは筋トレでいつも何着よう、と悩み、スイムも今日は何はこう、と悩みの種はつきない。昨日はこんな感じ。
    ベルトはスクワット用に腰を保護する。バーベルもダンベルも結構手が痛くなるんで、手袋は必須。あとは何もいらない。いたってシンプル。
    スイムはもっと単純。競パンはいて、ゴーグルつけて、キャップかぶればOK。昨日はspeedoのR140。
    1~6
    731-1 731-2 731-3 731-4 731-5 731-6
    同じように、ランの時も悩むんだなあこれが。特にフィールドだから、余計考え込む。テキトーにはやりたいくない。この前はスキンズ、アンダーアーマーでぴっちぴち路線だった。だいたいそう。ごくノーマルにランパン・ランシャツも多いけど、それだけじゃつまんない。
    今日は何もなければランの日。さあ、何着よう。
    ボトムスはSixlinesからチョイスしたい。じゃあアッパーは?。ボディスーツでも着るか。これならボトムスのインナーも兼用できる。ほんじゃあ色合わせしてみようか、な。
    まずは白スケドットスパッツにターコイズブルーのペナペナハイレグ。極薄であります。
    7~12
    731-7 731-8 731-9 731-10 731-11 731-12
    スパッツはローライズ。ボディは超ハイレグで、確実に視線が突き刺さるよね、これは。
    じゃあ、赤パイピングランパンに赤ボディでは?
    13~18
    731-13 731-14 731-15 731-16 731-17 731-18
    う~ん。これ悪くない。ランパンのサイドスリットホックは全開だよ(バックショット撮り忘れた~)。
    色違い、サイズ違いで青にしたら・・・こうなった。
    19~24
    731-19 731-20 731-21 731-22 731-23 731-24
    ブルーは好きな色なのに、サイズあわなくて、な~んか、バランス悪いなあ。
    それにランパンはなぜかロゴなし。Sixlinesってわかんないんじゃつまんねー。
    白スケメッシュに蛍光色ならどうなる?ナイトランにはいいはずなんだけど・・・
    25~30
    731-25 731-26 731-27 731-28 731-29 731-30
    蛍光色は厚手でスケ感なし。じゃあ、白メッシュだったら?
    31~36
    731-31 731-32 731-33 731-34 731-35 731-36
    ランパンは極小のSSS。超ローライズだから、すぐに腰が露出する。
    最後はモスタンクにスッケスケ白のペナペナスパッツ。
    37~42
    731-37 731-38 731-39 731-40 731-41 731-42
    うん、これもいい。スパッツのスケ感、感じいい。
    ほかにスケタイツもあるんだけど、さてどうしよう。悩むなあ。まあ、そん時の気まぐれでいこう、かな。
    じゃあ、なんのためにこんなにたくさんカット撮ったかって?。
    そりゃブログみにきてくれる、やらし~い目つきのみんなのためですよ~。

    画像も大きい方がいいかな~と思って、ここんところおおきくしたけど、どうもそうでもないみたい。
    サムネイルをクリックする楽しみを奪っていたみたいだから、サムネイル使いま~す(ここもだよ)
    スペースもコンパクトだからね。今月もマイペースでいきま~す。

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    別窓 | エロ下着etc. | コメント:2 | トラックバック:0 |
    やっぱSKINSだぜ!暑さぶっとばして白スケランニング
    先日のアンダーアーマーに対抗できるのはスキンズあるのみ。
    ってことで、今日はスキンズショートスパッツ/XSでイブニングラン。
    午後ちょっと雨降ったんで、そんなに暑くない、はずだけど・・・。
    アッパーは同じスキンズの白ノースリーブ/XS。これがまたきっついんだな。パッツパツ!。それがいいんだけどね。
    タイト感はアンダーアーマーの上をいく。オレはどっちかというとスキンズ派、だな。
    ショートスパッツは当然直履き、下はな~んにもなし。

    ぴっちぴちのスキンズ野郎にへ~んしん、してちょっとカッコつける。

    ski-1
    オレもくねくね、勝手気ままなポーズが平気になってきた。
    ポージングって結構ムズイと思ってたけど、好きにやればいいんだって開き直ってやってみろと、結構いろんなポーズがほいほいできる。へた?。へたでもいいんだよ。ガタイで見せりゃいいんだから。
    ランする前にちょっとのりのり気分になってみる。ナルだよ、ナル!
    2~7
    ski-2 ski-3 ski-4 ski-5 ski-6 ski-7
    さてと、気分ものってきたところで、ちょっくら走ってくるか、な。
    昨日のスクワットで脚が重いかもしれない。でもまあ、この前のランほど暑くはないからいけるだろう。
    夕方みたいにザット降れば、それはそれで、ずぶぬれスケスケカットが撮れるんでいいんだけど、どうやら降りそうもない空模様。
    18:45スタート。コースはこの前と同じ。スポーツ公園まで行って来いの7.0km。スロージョグで汗かいてきま~す。すたすたすた・・・

    この前は1か月ぶりのランでカラダがすっごく重かったんだけど、慣れとはオソロシイ。今日はなんともない。
    寝息のようなスースーの呼吸でらく~にラン。
    ちょっと涼しいとは言っても、真夏の夕方だぜ。汗がふきだしてくる。スキンズはその汗をふきとばす。あ~ケツがひんやりしてきた。ゆっくりランを楽しみながら、19:34ゴール。途中信号で2回計1分ほどロスしてるんで実質48分。
    もうちょっとスピード上げてもよかったかも、ね。

    ski-8
    ラン後、全身汗でベットベト。ノースリーブははりついて脱げない。悪戦苦闘。着る時よりムズイ。

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    さてと、そろそろシャワーでも浴びるか、な。ポージングだけ。
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    ski-16
    ラストはSKINSはいたまんま水シャワーでひんやりこ。
    スキンズショートスパッツ。フィット感いいぜ。オススメ
    48分のランの運動消費エネルギーは410Kcalなんだってさ。腹へるわけだ。オツカレ~
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    TANZA欲張りじゃないの? ビルダーマッチョもめざすなんて
    先月末、ちょっとしたアクシデントで左腕手首をひねってしまった。ブログでも時々左手にサポーターをつけたカットがあったと思う。まる一か月、完全に筋トレから遠ざかっちまった。
    まあ、スイムしてたから、カラダがなまることはないが、痛みもおさまってきたし、そろそろ復帰しないとなあ、と思い立って、今日は筋トレ
    ダンベルやバーベルを持って手首が痛ければ、即アウト。あきらめるしかない。
    背中、腰、首etc.・・、こうやって今まで何度痛い目にあってきたか。
    まあ、なんとか痛みもなく、1時間半、ガントレできたぜ!。
    ということで、今日はブログもビルダー日記風にマッチョをきどる。

    2010/07/29 18:20-20:00
    ウェイトトレーニング 90' TL5種目31セット
    SW-SCGym 18:20-20:00
    筋トレ TL90'

    オレはいつもスクワットから入る。下半身をまずカッチリ鍛える。
    メイン種目は基本的にミニマム8セット。そのセットの組み方はピラミッド。重量を順に上げていき、後半は下げていく。レペティション(1セットの動作の反復回数)はやや多めで、追い込む。
    1か月のブランクの割に重量は下げずにすんだ。
    ■スクワット 9set [kg×rep]
     70×15,85×12,100×10,120×8,110×10,100×12,90×12,80×15

    bld-1
    スクワットやりながら、その合間に違う部位を鍛える。下半身(特に大腿部)を休めるうちに上半身を鍛える。
    3種目くらいでサーキットトレーニングにする方法もある。慣れると効率的なトレーニングになる。
    今日はマシン・ケーブルクロス。肩と上腕部を鍛える。
    ■ケーブルクロス 8set [kg×rep]
     プッシュ系:16×20,21×20,27×15,25×20,27×7,21×10
     プル系:16×20,21×20

    bld-2
    セットの間にストレッチを兼ねてダンベルをチョット使って、腕と肩をほぐす。
    ■ダンベルベントオーバー 2set [kg×rep]
     20×20,25×15

    bld-18
    これはトライセップス・エクステンション・ライイングに似た動作。
    お次もメイン種目。大胸筋を鍛える基本的な種目。
    ■インクラインベンチプレス 8set [kg×rep]
     40×15,50×10,60×8,70×7,60×9,50×10,40×15,45×10

    bld-4
    ゆっくりやってたらもうすぐ90分を超える。このあたりで今日はオーラスに入る。
    軽い重量で肩と背中をほぐす。無理な重量をあげようとすると、首を痛めやすいんで要注意。
    ■バックプレス 2set [kg×rep]
     10×20,15×15

    bld-6
    この後はクーリングダウンで熱く固くなったからだをほぐしていく。
    ■ストレッチ 10'

    さあ、1か月ぶりの測定。変わっているか、いないか、どっちだ?
    体重58.7kg 内蔵脂肪レベル6.0=-3レベル 体幹皮下脂肪率7.0%=ー2レベル(標準) 体脂肪率11.3cm BMI21.0 基礎代謝1462Kcal 体年齢(非公開、1か月前よりー1) 骨格筋率35.3%(標準)
    オー! 体脂肪率がいよいよ11%台まで下がってきた。基礎代謝も半端じゃない。これは同じ体重でいえば、17.5歳くらいの食べ盛り、伸び盛りの頃の数値にあたる。
    まあ、1か月に40km以上泳ぎ込めば、そんだけで運動消費カロリーは7000Kcal以上になるから、脂肪1kgは確実にとれるってわけ。
    そんじゃあ、相も変わらずだけど、ババットいきますか。
    同じようなポーズでスンマセン。どうしてもこうなっちまう。

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    ふ~。終わった。おっつかれ~。

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    タックルしようぜ! N2Nレスリングタンク、一名吊りパンツとも言う
    N2Nはサイクルショーツしか紹介してなかったな。久しぶりに今度はレスリングタンクをふぇちに楽しむ。
    hotgooにもこの吊りパンツでタックルしながら、羽交い締めにして汗まみれになって脱がせてイカセル、っつうお決まりパターンの動画が結構あるが、まあ、そういうシチュエーションにぴったりんこのアイテム。

    レスリングの公式ユニは赤と青のリバーシブルらしいが、まあこっちはふぇちに楽しむスポユニだから、薄手でぺなぺな。ジムトレやエアロのユニにぴったりだと思う。以前今とは違うジムに通って、スタジオレッスンでエアロやステップやってた時は、結構この手のユニを着てた。まあユニタードのちょっと露出度Upタイプと思えばいい。
    今日はちょっと着こなし(はきこなし?どっちだろ)研究。
    それから、今日は脱がないんで、最初に言っておく。あしからず。それが気に入らない奴は見に及ばす。
    HotgooでもXtubeでも、裸でこきまくるブログへ飛んでいけ。わかったな。
    N2Nは基本的にポーチ部分に内布がない。
    これがN2Nのコンセプトらしいから、このことをわきまえてジムで股間をさらすこと。
    直履きちゅうちょならケツ割れはけばいい。
    最初はベース白のタンク/S。N2Nはカリフォルニア生まれのアメリカンサイズ。だから、SでもJapan/M相当。よほどガタイがでかくないと、パッツパツにはならない。その点がちょっとじれったい。この白タンクはじかばき。

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    お次は色違いのグレータンク。中はケツ割れ着用。やっぱ吊りパンツケツ割れと相性がいいぜ。
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    今年の新作。ヌメ黒のレスタン。
    ポーチが異様にでかい!。正直オレの体格では、というか平均的Japaneseにはチョットこれはつらい(タッパ185以上体重80以上くらいの体格なら別だが)。しょうがないからバレエ用のサポーターでごまかす(大汗!)
    ヌメ黒の色を正確に出すために、明るさとコントラストの修正なし。だから肌の色はこれが実物に近い。
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    これがバレエ用のサポーター。ダンスベルトともいう。
    メンズバレエ用品で一番のカペジオカペジオのサポーターはきっつい。けど、動きやすい。
    Made in Japanのチャコットに満足しない奴にはオススメ。でも慣れないと、探すのチョット大変かもね。
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    今日はここまで。脱がないと言ったら脱がない。

    最近、脱ぎが少ないの、どうのこうのと文句言ってくる奴がいる。そいつには、脱ぐのがメインじゃない、スポユニを楽しんでるだけだって言っておいたのに、それでもスポユニ脱いでこきまくるサイトだと勝手に思い込んでいるらしい。
    不満だからほかのブログ見にいくって捨てゼリフはいたんで、お好きにドーゾって、お引き取り願った。ついでにアクセス拒否。
    そう思わせたお前も悪い?。そうだよなあ。
    いい年のオッサンらしいが、密かな楽しみを奪っちまったか?
    そんなこんなで、今日はのりの悪さがストレートに伝わっちまったと思う。
    自画撮りしててもホント気分悪かった。こんなことぐちっちゃダメなんだろうな。タフにならなくちゃ、な。
    まあ、好きでやってんだから、オレの好きにやらせてもらいます。
    その分、必死でアイデア考えなくちゃ、ね。

    昨日は3700mロング泳いだ(おNEWのTOOTはいた。きのうのヤツ。GOOD!)けど、オレは泳いでいる間ずーっとブログのアイデア考えてんだぜ。それで、いっつも泳いだ距離が途中でわかんなくなる。
    だから、ホントは200か300よけいに泳いでいるはず。
    最近はミニマムでも3500は泳ぐようになってきた。それも半分以上はプルブイで肩だけで泳ぐ。
    好きな半ケツ競パンはいて、ケツにヒンヤリ水感じて、ガタイさらしてエンエン泳ぐって気持ちいいぜ。お前らもやってみな。絶対ガタイよくなるから。
    最後はスイムのオススメになっちまった。
    気を取り直して、連日Up途切れねえようにがんばりま~す。

    脂肪が減り続けるのはいいが、その分腹の皮のたるみがみっともなくて、ホントじれったい。はやくすっきりしたいぜ。オレの一番の悩み。でも泳ぐかランするか、どっちかしかないもんなあ。
    今日はどうする・・。雨の中をラン?。これもいいか。夕方まで考えよう・・・。
     TANZA
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    TOOT半ケツ競パン 今年の新作買っちまった~
    おっはよ!
    TANZAの朝のあいさつは目覚めのねぼけティンコ
    昨日は遊びすぎて(エヘ!)爆睡。夜のうちのUpできなかったんで、今大急ぎでやってる。出勤前に果たしてできるか、な。途中で時間切れになったら、あとは夜に、っつうことで勘弁してくれ。ほんじゃいくよ~。

    前からTOOTの新作競パンで、白い奴が気になってて(白系の競パン見るとオレは目がない、はきて~、となっちゃう)、やっぱり買っちまった。ホント半ケツ!。上に上げようと思ってもあがらね~。
    Fittinng GOOD!
    オススメ、だぜ。

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    そろそろ脱ぎ脱ぎカットにいくかな。近ごろ毎日コメントくれるユ○○へ。
    昨日はこういうヌギヌギかっとがなかったな。スマンスマン。
    昨日はチョットパニクって健康カットだけでおわっちまった。今日はしっかり脱ぐゾ!
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    さあ、今日のオーラス。オレのご自慢カット。ホントは全身こうやって血管浮き上がらせたい。さていつになったら、そんなパーフェクトカットを撮れるんだろうか。シェイプ、シェイプ。
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    終わった~。たった1枚の競パンでこんだけ、(ホントはこれの5倍くらい)自画撮りに狂っちまうんだから、オレも相当ナルだよな。この性癖は今さら直らねえ。
    シャワー浴びよ。いいかげん起きろよ!、寝ぼけティンコ!。起きねえなあ。昨日使いすぎたか、な。へへへ。
    オー、間に合った。カラダ焼きすぎて真っ黒なんで、画像はみ~んな相当明るく修正してある。そうじゃないとただ真っ黒なだけで、見られたもんじゃない。でももうチョット焼きたい。なんだこの矛盾は!。




    別窓 | ピチピチ競パン | コメント:1 | トラックバック:0 |
    TANZA許さねーゾ アナルライダーどなりちらす
    え~ふ、え~む、TANZA~
    この番組は、スポユニで明日のゲイライフをサポートする、TANZAコーポレションの提供でお送りします。

    こんばんは。アナルライダーで~す。今日はオレが仕切る。仕切るといったら仕切る。
    TANZAには勝手なまねはさせねー。
    アイツ許さん。
    昨日から今日の昼間、いったいナニがあったと思います?
    ブログ画面変だったでしょう。昼間見てない?。よかった~。
    大変だったんですよ。
    今日私出社しましてね、まあ仕事がね、アナル、じゃなかった、アナライズ、要するにアクセス解析なんですよう。それが、今日は一日な~んにもできなかった。

    誰がどんな検索キー使って、このブログにたどりついてるか、ナニが見たいのか、ナニがエロイのか、ね。
    大事なことでしょ。ニーズにあわなきゃ、ランクなんてつるべ落としでまっさかさまなんですよう。
    会社としては、それはまずいわけ。
    なんでこんなことになったかっていうと、犯人はTANZAなんですよう。
    あいつ気まぐれでねえ。だいたいやることがいっつも気まぐれでしょ。
    競パンはいたかとおもったら、こんどはタイツだ、エロ下着だって、コロコロ変わるし。
    そうかと思ったら、いきなり、乳首が、乳首が、って乳首いじり回すし。いっつもそう。
    まわりは振り回されちゃうんですよう。
    で、昨日はね、夜中に急に起き出して、画像を大きくしたいからって、ブログのテンプレートを勝手に2カラムに変えちゃったんですよう。確かに、今まで見たいに3カラムですとね、右も左もいろいろごちゃごちゃてんこもりで、結構うっとうしいですよね。

    TANZAは、それを右側にまとめて、メインフレームを大きくしちゃったんですよう。
    それはそれで、別に悪くないですよ。ちゃんとやればね、
    ところがTANZAったら、テンプレートを勝手に変えただけで、あとやんなきゃならないことを全然やってない。アクセス解析のタグを手作業できっちり埋め込まなきゃなんない。それやってない。
    だから、今日出社してもデータがな~んにもなくて、わたしゃ一日な~んにも仕事できませんでした。
    夕方になって、そんなことがわかったもんだから、緊急避難で、あわてて昨日までのモードに戻して、夜10時頃からかな、解析付きでこのモードにやっと復帰したってわけなんです。
    話しがむつかしい?。すいませんね。ともかく、TANZAの気まぐれは許さん。
    ってことで、今日は私が仕切ります。TANZAの出番は作りますけどね、勝手はさせません。
    こきつかってやる。
    まずは、コマーシャルいきましょうか。

    (CM)
    あなたはリングをいくつ持っていますか?いえいえ、コックリングじゃありません。
    ニップルですよ。ニップルリングいくつ持っていますか。
    この時代、ニップルリング持ってないなんて、ゲイとはいえませんよ。
    乳首がどれだけ敏感なエロセンサーか、知ったならば、そこに新たなゲイライフが開けますよ。
    とっても簡単でリーズナブル。やわらかいシリコン製のすぐれものがあります。
    お求めは素材ならなんでも揃っているハ○○でどうぞ。わずか数百円でめくるめく世界がまっています。
    1個、2個3個4個5個、(ギャッ)
    少しずつリングを増やしていけば、乳首を育てることもできます。すくすく育ちますよ。
    そして、ジ~ン、ツ~ン、と一日中感じちゃうめくるめく世界が訪れます。
    そこをさらにアクセサリーで飾ったり、鈴付けたり、チェーンたらしたり、自由です。
    ピアスとちがって、肉体を傷つけるわけじゃありませんから、とりはずしもこれまた自由です。
    どうです。便利でしょ。時代はニップル。コックリングとあわせて、ニップルもお一ついかがですか。

    コマーシャルの途中に入った、あの悲鳴はなんなの。TANZA?
    あ~。でじたるFMだから、電波のすきまに画像も流してるんだ。パソコンでお聴きの方には見えてますよねえ。その画像のモデルをTANZAがやってて、そんで、ニップル5個つけたら感度よすぎて気絶した?。ザマーミロ。
    天罰だ。え、よがってるだけ?。そんなん許さん。ニップル全部とっちまえ。
    ねえ~皆さん。勝手なことやって、人に迷惑かけて、それで感じちゃってるなんて許せないでしょ。
    まあ、ほっといて本題いきましょう。

    今日は競パンの中で、なかなか紹介できていない、ハーフスパッツを一つご紹介。半ケツの方がいい?
    わかってますよ。でもね、今や流れはハーフスパッツ。とにかく、これをはきこなせないと、時代に遅れちゃう。
    ってことで、白×青の結構イケテルmizunoマイティラインの一品です。それじゃばばっと。
    ここだけはしょうがないから、TANZAの出演を許してやる。ここだけだぞ。

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    最後のカットは、どうでもいいようなカットですけどねえ。TANZAがガタイ見せたいだけのカットだね。許さん。TANZAの出番はこれだけ。あとはもういい。帰れ。少しはサルを見習ってハンセイしたらどうだ。
    あ~あ、今日はみんなどんな検索キー使ったんだろう。知りたかったなあ。ハイ、またコマーシャルで~す。

    (CM)
    あなた、リングいくつ持ってますか。いえいえ、今度はコックリング
    一つ、二つ、今やゲイなら誰でも使う必須アイテムですよね。
    だからこそ、男を引きつけるオリジナリティが必要ですよ。
    根元にシングル、だけの君にはダブルをすすめます。
    ダブルの人にはトリプルを、トリプルの人にはクアドロを。
    ここまできたら、もうあなたの世界雄の涙を流すしかありません。
    金属が苦手な方にはシリコンがおすすめ。
    根元だけじゃ飽き足らない人にはグランスにもどうぞ。
    地球の重力を感じたいあなたは、玉締め三重奏なんていかがですか。
    ヘビーなデコレーションは筋トレにもなりますよ。
    コックリングはあなたの豊かなゲイライフをサポートする、大事なスポユニアイテム。もう必須です

    この番組は、スポユニで明日のゲイライフをサポートする、TANZAコーポレションの提供でお送りしました。

    え~ふ、え~む、TANZA~ プチッ

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