筋トレスイマーTANZAのスポユニフェチな日々 2010年07月
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    ただいま体脂肪13% めざせバリバリ筋キン! ピチピチフェチでガントレいくぜ!
    やっぱSKINSだぜ!暑さぶっとばして白スケランニング
    先日のアンダーアーマーに対抗できるのはスキンズあるのみ。
    ってことで、今日はスキンズショートスパッツ/XSでイブニングラン。
    午後ちょっと雨降ったんで、そんなに暑くない、はずだけど・・・。
    アッパーは同じスキンズの白ノースリーブ/XS。これがまたきっついんだな。パッツパツ!。それがいいんだけどね。
    タイト感はアンダーアーマーの上をいく。オレはどっちかというとスキンズ派、だな。
    ショートスパッツは当然直履き、下はな~んにもなし。

    ぴっちぴちのスキンズ野郎にへ~んしん、してちょっとカッコつける。

    ski-1
    オレもくねくね、勝手気ままなポーズが平気になってきた。
    ポージングって結構ムズイと思ってたけど、好きにやればいいんだって開き直ってやってみろと、結構いろんなポーズがほいほいできる。へた?。へたでもいいんだよ。ガタイで見せりゃいいんだから。
    ランする前にちょっとのりのり気分になってみる。ナルだよ、ナル!
    2~7
    ski-2 ski-3 ski-4 ski-5 ski-6 ski-7
    さてと、気分ものってきたところで、ちょっくら走ってくるか、な。
    昨日のスクワットで脚が重いかもしれない。でもまあ、この前のランほど暑くはないからいけるだろう。
    夕方みたいにザット降れば、それはそれで、ずぶぬれスケスケカットが撮れるんでいいんだけど、どうやら降りそうもない空模様。
    18:45スタート。コースはこの前と同じ。スポーツ公園まで行って来いの7.0km。スロージョグで汗かいてきま~す。すたすたすた・・・

    この前は1か月ぶりのランでカラダがすっごく重かったんだけど、慣れとはオソロシイ。今日はなんともない。
    寝息のようなスースーの呼吸でらく~にラン。
    ちょっと涼しいとは言っても、真夏の夕方だぜ。汗がふきだしてくる。スキンズはその汗をふきとばす。あ~ケツがひんやりしてきた。ゆっくりランを楽しみながら、19:34ゴール。途中信号で2回計1分ほどロスしてるんで実質48分。
    もうちょっとスピード上げてもよかったかも、ね。

    ski-8
    ラン後、全身汗でベットベト。ノースリーブははりついて脱げない。悪戦苦闘。着る時よりムズイ。

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    さてと、そろそろシャワーでも浴びるか、な。ポージングだけ。
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    ラストはSKINSはいたまんま水シャワーでひんやりこ。
    スキンズショートスパッツ。フィット感いいぜ。オススメ
    48分のランの運動消費エネルギーは410Kcalなんだってさ。腹へるわけだ。オツカレ~
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