筋トレスイマーTANZAのスポユニフェチな日々 スポユニフェチ
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    ただいま体脂肪13% めざせバリバリ筋キン! ピチピチフェチでガントレいくぜ!
    相談室#02 センパ~イ 現在進行形のオレの悩み、聴いてくれ~~
    オレにとって、6月7日はブログ記念日。
    ちょうど1年前のこの日に、ブログをスタートさせた。
    あっという間の1年だったなー。この間、アクセスも軽く7万をオーバー。
    みんなアリガトウ!

    だけど・・・
    オレには、ブログ始めた頃から、ず~~っと悩んであることがある。
    で、今日は、センパ~イ。
    オレの悩みっつうか、相談にのってほしいんだなあ。お願いシマッス。
    もとはとといえば、このN2Nスパッツのせい。

    n2n4-1
    ああ、あのことか、ってすぐわかるヤツは、
    オレのブログを舐めるように見てるヤツ(あんがと)。
    忘れもしない、1年前の6月12日、オレはいつものとおり、
    シゴトを終えて、プールへ向かった。
    同じ、N2Nでも、こっち持ってけば、こんなに悩むことはなかったのになー。

    n2n4-5
    ショートボックスなら、なーんにも問題は起きなかった。
    サイクルスパッツなんか持ってったから、
    1年たった今でもこんな悩みをかかえることになっちまった。

    n2n4-2
    グレーとバープルの配色なんて、インポートらしいカラーリングで気に入って・・・
    スイムウェアだっていうことで、通販で買ったアイテム。

    n2n4-3
    今はこのカラーリングは、ない?
    だぶん違う配色になってると思う。

    n2n4-4
    でも、けっこう人気あるみたい。
    もともとUSAのカリフォルニアブランドらしい。

    n2n4-7
    スイムウェアだけじゃくて、ランニングとかバイクのスパッツにもいいんだろな。
    サイクルスパッツっていうんだから。

    n2n4-6
    それをスイムウェアとして売ってるから、こんなことになった。
    なにかって?

    n2n4-8
    水に濡れると、スンゲー透ける。
    プール入る前にシャワー浴びて、オレは泡食った。

    n2n4-9
    ゲッ、スケスケじゃんか。
    どうしよう・・・
    10
    n2n4-10
    ほかに競パンもなんにも持って行ってなかったから、しょうがねえ。
    そのまま泳いだ。
    11
    n2n4-11
    プールの中はまあいい。
    プールサイドをうろうろなんて、できねえじゃんか。
    こんだけ、くっきりはっきりさせちゃったら。
    12
    n2n4-12
    しかも、オレはその日、ナ二をトチ狂ったのか・・・
    ファイテンで竿・玉締めまでして泳いでた。
    どんだけの時間締めて泳げるかな~~って、
    ソボクなギモンが頭にうずまいちゃったものだから。アホ!
    13
    n2n4-13
    1時間泳いだあたりから、さすがにジンジンしてきて、
    もうそろそろ、上がろーかなー、どうしようかなー・・・。
    14
    n2n4-14
    もう、イテッ、イテッ、痛!状態になっちゃって、タイムアウト。
    プール上がって、せっかくだから、更衣室で記念写真をバシャッ。
    以下は1年前のメモリーフォト。なっつかしい。
    15
    n2n4-15
    よくまあ、こんなスッケ透けでプール泳いで、
    プールサイド歩いたもんだ。
    体形は1年前。このレベルでよくブログなんで始める気になったものだ。
    16
    n2n4-16
    やることなすこと、我ながら、あきれるね。
    (今も相変わらす、ってより、もっとひどいけど)
    17
    n2n4-17
    くどいほど、バシャバシャ撮りまくって、
    18
    n2n4-18
    まあ、こんくらいで、いいかな、って思って・・・
    19
    n2n4-19
    このカットを撮り終えて、更衣室を出た。
    そろそろ着替えよーかなーって、ロッカーのところで出会ったのが、フルレングス。
    いっつも足首までのフルレングス(ロングスパッツ)をはいて泳いでるから、そうオレは勝手に呼んでる。
    (この時のことは、もう何度か書いた)
    腹筋バッキバキの素っ裸で、オレの真ん前でゆっくりからだを拭いている。
    (これは1年たった今でもかわらない。いっつもそう。)
    はっと我に返って気づいたのは、
    サイクルスパッツの股間をスケスケギンギン状態のまんま、アイツにモロに見せてたってこと。
    頭に血が上って、あわててバスタオルで隠しながら着替えて・・・
    「反対」アイツが一言。
    ん?ナニ?
    あわてたオレはポロシャツ(だったと思う)を裏返しで着てた。
    Fマンのアイツとはコレ以来のつきあい。時々プールでいっしょに泳ぐ。
    でもでも、着替えるとき、アイツは、シャワールームでスパッツ脱いじゃって、
    そのままマッパで、いっつもオレも目の前20センチのところまで、歩いてくる。
    それから、からだの正面をオレに向けたまんま、ゆ~っくりからだを拭き始める。

    1週間ほど前も、ストロークで泳いでいて、
    アイツが隣のレーンに入ってきたのに気づいたから、アイコンタクト。
    あいつもオレをじっと見て、コックリうなづく。
    オレは2日続きで3000mベースで泳いだから、もういいや、でさっさとプールからあがった。
    そのすぐあと、なんかあわててアイツもプール上がってシャワールームへ。
    で、またマッパでオレの目の前で、ゆ~っくり、拭き始める。
    全然泳いでないじゃんか。
    ゆっくり泳ぐと思ったから、言葉もかけないで、プール上がったのに・・・
    いつものバキバキボディに、ぷるんぷるんのジュニア。
    ウ、ウ~~。
    いつか、アイツの腰を両手でガシッとつかんで、かわゆ~い、ナニをパクッて・・・
    オレ、なっちゃいそう。
    センパ~イ、オレどうしたらいいですか~~。
    教えてくれ~~。

    それもこれもN2Nサイクルスパッツのせいだ。
    以来、オレはプールでコレがはけないでいる。




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    セルフタイマー自画撮りスタート! ますますはまり込む
    2010/06/19 Sat
    またまた朝っぱらから自画撮り狂い。いよいよセルフタイマーで撮る。
    今撮っている場所は、なんせ狭い場所なんで、三脚も立てられず、高さの調整に苦戦。
    なんとかあわせて、バックに鏡をおいてアングルを微調整。
    セット10秒後から2秒間点滅してシャッターが切れる。ひたすらこの繰り返し。
    pa-8
    アンダーは何も考えてなくて、履き替えもせず、夜寝てたそのまんまのカッコでカメラの前に立つ。
    まあ、試し撮りだからと、お気楽にパカパカ撮っていく。
    シャッターが切れるまで、ポーズらしくもないポーズをとる。
    あー、ポーズぎこちねえ。自然に構えたつもりでも、どっか変な力が手足に入っている。
    一通り撮った後でチェックしたら、自分が見ても明らかに妙に変な力みがあって、ボツが多い。
    モデルも結構ムズイもんだなあ。
    pa-1
    でも、セルフタイマーだと両手がフリーになるんで、案外サマになってると自画自賛っつーか、自己満足のナルワールド全開。
    あー、俺、ありったけのスポユニで自画撮り狂いにハマっちまうなー。これはほとんど悟りの境地だよ。
    今日は調子みるだけなんで、全部オートで撮影。
    ちょっとアンダー気味の画像だけ明るさとシャープネスを補正してやる。コンデジも結構やるね。

    ■Today's Fitting Item
     BVD-PawerAthleteパワーアスリートビキニ/白/S
    生地はSkinsによく似たきめの細かさで、肌触り抜群。ベーシックカラーはまだ在庫あるんじゃないかな、と思っていたけど、アクセスしてみたら在庫僅少。
    へたな色物より白の方が絶対カッコイイ、と俺は思う。だからこの手は白か黒か、モノトーンを選ぶことが多い。色物はすぐあきる。はかないインナーがどれだけあることか。一時に比べたらずいぶん減ったけどね。

    お遊びはこのくらいにして、夕方ショートタイムの筋トレスイム。
    2日続きだけど、時間短いし、流すつもりで軽くいく。
    よってウェアも今日は珍しく俺にしてはノーマル。サカユニで~す。
    アンダーアーマーのハーフスパッツを履く。これって、格闘系のスポーツ用なんだろうか。
    前部の内側が袋になってて、口が開いている。何入れるんだろ。プロテクターカップ?。
    モコモコするから、そこまではやんない。
    ua-1
    ■Today's Fitting Item
     UNDER ARMOURアンダーアーマーUAメタルヒートギアコンプレッションショーツ/白/SM
    極薄の生地なんだけど、格子状の織目がちょっとざらついた肌触りになる。Skinsと全然感じがちがう。
    これは好みの問題だろうけど、俺は正直いってSkinsに1票入れるね。 

    2010/06/19 Sat 18:00-20-00 SC
    筋トレ+ノンストップストローク1500mほか(スイムは別記事だよ)
    筋トレ 18:00-18:40 TL40' TL3種目16セット
    ・ダンベルインクラインベンチプレス 8セット[kg×rep]
     10+10)×20,(14+14)×20,(16+16)×16,(18+18)×10,
     18+18)×11,(20+20)×7,(20+20)×7,(16+16)×8
    ・ケーブルクロス 4セット[kg×rep]
     16×20,21×12,21×15,25×10
    ・バックプレス 4セット[kg×rep]
     15×10,15×10,20×15,25×9

    時間がない。今日はストレッチは省略して測定。
    体重58.3kg 体脂肪率12.2% 内蔵脂肪レベル6.0(このレベルの意味、なんのことか未だにわかんねー)
    体幹皮下脂肪率7.5% 体年齢(非公開、オッ1歳下がった) BMI20.9 基礎代謝1450Kcal
    骨格筋率34.7%

    残り1時間ちょっとしかないんで、プールへ急ぐ。アイツ来るかなあ。渡したいものあるんだけど・・。
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    AQUXスパッツでLSD ノンストッップスイム2100m
    2010/06/15 Tue SC-Pool 18:35-19:55
    LSDノンストップスイム(ストローク1550m+etc.)
    スイム TL60’ TL2100m
    ・クロール  100m
    ・ブレスト  100m
    ・ストローク(750+500)m
    ・ブレスト  100m
    ・クロール+ブレスト(50+50)×2=200m
    ・ストローク 300m
    ・ブレスト   50m
    アクアウォーク TL10' TL300m

    昨日のガントレでどことなくだるい。しかも眠い。
    隣の家では若い男どもが大声だして、応援してるのか、勝手に盛り上がっているのか、騒がしい。

    こっちは眠気にまけて、カメルーン戦開始前に撃沈。爆睡。
    夜中に男どもの『勝ったー」の大声で目覚める。
    おー、勝ったのか。ヨカッタねー。また爆睡。

    午後からマジで雨が降り出した。梅雨か~。気が萎える。
    今日はプールもやめておとなしくしていようかとも思ったが、やっぱり夕方になると体がウズく。
    プール入りたい。競パンはきたい。シャッター押したい。

    肩は痛いが、えい、行っちまえ。
    雨の中をプールへ向かう。
    今日は半分くらいで軽く流そう。そういいながら、泳ぐうちにだんだん力はいっちまうのが俺の欠点。
    セーブできない。ほどほど、ができない。

    ただ体が悲鳴をあげているのは確かなので、ストローク中心で流す。
    競パンAQUXスパッツAQUXはこれ以外には競パン(ビキニブーメラン)を1枚持っているだけ。
    まあ、純粋な意味での競パンじゃないから、ほどほどにしている。買い出したらきりがない。

    今日はいたスパッツから(在庫はSiteでチェックしろ)
    aqux3ケツ
    Racing Jammer "White"/S

    こっちはビキニブーメラン(ただし、とっくに完売)
    aqux1ケツ
    Splash Boy "Water Blue"/S
    Another color  Similar design

    通販サイトをみると、なんかメンズオンリーディスコのコスチュームって感じのコンセプト(SURF!)で、まあそれもありだろうけど・・。お前ら踊り狂ってないで、泳げよな!っていいたくなる。

    Long Slow Distance!
    ノンストップスイム、中でもノンストップクロールでゆっくり泳げば、自然とガタイはできてくる。
    クロールは肩で泳ぐ泳法だから、ノンストップストロークも相当効果がある。
    このトレーニングは足のキックを封印するから、フォームがバツグンに良くなる。結果スピードも自然とUp。
    まあ、それぞれ最低1000mずつくらい。

    がっちりガタイ鍛えないと、せっかくのAQUXに負けちまうぜ。
    特に "Guard" のバックプリントはいてる奴は、そこそこ泳げねーとなあ。

    ところで、"Tahitian Guard "Litchi"の再生産分が2010/06/16/21:00-発表らしい。
    俺のような透けパンフェチは要チェック!

    今日はこれまで、お疲れー。プールから上がる。
    水からあがったらどうなるか。AQUX通販サイトにそんな画像はない。

    aqux5Back style


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    N2N水濡れモッコリ!スケスケショータイム
    筋トレスイムで筋キンマッチョめざしながら、ブログのモムチャンもめざす。

    撮りまくった画像でショータイム!。このカッコでプールサイドを歩き回った。
    もちろん、ちゃんと泳いだぜ。
    どっから見てもスケスケもっこり。
    オレってやっぱ変態だよな。

    Click! Click! Click!
    うまくいくかな?

    wet-1

    画像のサイズ違いはまあ、今回はごあいきょう。許してくれ。

    ついでにもういっちょ。
    スパッツの中は、どうなってる?
    cock-0
    2nd  3rd  4th  5th  6th  End  

    ファイテンのききめはあるんだろうか?
    ファイテンさん教えてくれ。

    痛て! ばかなことやってんなー俺は。
    スライドショーのトレーニングおわり。
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    N2Nサイクルスイムショーツはプールでスケスケ
    2010/06/12 Sat p.m. SC-Pool

    アクアウォーク TL:40' TL:1,200m
    ノンストップスイム1200m TL:40'
    ・クロール 100m
    ・プルブイストローク 600m
    ・クロール 100m
    ・ブレスト 100m
    ・バックストローク(プルブイ補助) 100m
    ・バタフライ 100m
    ・クロール+ブレスト 50+50m

    昨日の疲労が残ってるんで(ふくらはぎがめっちゃ痛え)、今日はオフにしようかとも思ったが、思い直す。
    ロングスイムは封印して、アクアウォークでボディケア。
    それにバッタとバックをちょっとやってみることにする。

    プールの底に足裏をつけてカーフを伸ばすと、猛烈に痛い。筋肉が縮こまっている証拠。
    歩幅を大きくとって腰を落としながら、ゆっくり痛い筋肉を伸ばしながら歩く。結構これが効くんだなあ。

    ほぐれたところで、ちょっとだけスイム。
    プルブイストロークは調子よくて、結局インターバルにちかいトレーニングになっちまった。
    案外スピードがでる。

    それに比べてバッタとバックの情けないこと。
    バックはビート板をかかえてラッコ泳ぎ。片手ずつリカバリーをやってみる。案外イケルかも。

    バッタはやっぱリカバリーがだめ。泳ぎこめば自然と力みがなくなって楽に抜けるんだろうけど、先は長いなあ。
    アクアウォークでクールダウン。

    ところで、隣のレーンでやけにガタイのいい奴が黒のフルレングスはいて泳いでいる。
    視力の悪い俺が遠目で見ても、絞りきった腰と逆三の後背筋はほれぼれするほど。
    浅黒い焼けた肌からはトライアスロンでもやっているんだろうか、とつい想像してしまう。

    今日はほどほどで水からあがる。たまにこういう日があってもいい。

    ■Today's FittingI Item
    N2N Bodywear University サイクルショーツスイム/ブルー×グレー/S

    N2N1 More Close-Up
    Site(同一配色は完売かも)

    今日は競泳じゃなくて水遊びの感覚なんで、「競泳水着ではない」スパッツタイプをチョイス。
    N2Nブランドはどれもこれも、くっきりモッコリいこうぜ!、というのがモットーらしい。

    親切にも?、フロントの裏地無し。しかもローライズ仕上げだから、腰履きで、なおかつ半ケツ状態。
    無理やり引き上げると、ただでさえ薄い色目がよけい薄手になり、しかもフロントに裏地がないからスケスケになってナニの形が・・。

    ゲッ。これでプールサイド歩くのかよ(わかってて買ってるんだけど)。
    いざ履いてみると、さすがの俺でもチョット勇気がいる。
    水に入る前にこんなだから、プールに入る前のシャワーを浴びたとたん、さらにくっきりモッコリ、水に濡れてスケスケ

    wet1

    今日はこれ以外に競パン持ってきてねえし。深呼吸して気合いを一発。えい、行っちまえ。
    開き直ってプールへ向かう。
    水に入っちまえば、どうってことはないんだけど、プールサイドはドキドキもの。
    今日は土曜日で客も多い。我ながらよくやるぜ。

    メニューをこなし、泳ぎ終わって帰り支度。
    今日はおとなしくボックスタイプのボクサーに履き替える。ケツ割れ履かない日はたいていこのタイプ。

    box

    今日はここから思ってもみない展開が待っていた。


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